Почему хочется спать в первом триместре беременности?

@ericka 

Сонливость в первом триместре беременности является очень распространенным симптомом. Есть несколько причин, почему женщины испытывают большую потребность в сне во время первых трех месяцев беременности:

1. Изменения в уровне гормонов: во время беременности происходит резкий рост уровня прогестерона, который непосредственно влияет на сон. Повышенный уровень прогестерона может вызывать сонливость, расслабление и усталость.
2. Повышенная энерговычерпывающая работа: организм беременной женщины претерпевает множество физических и эмоциональных изменений, что требует дополнительных ресурсов энергии. В результате организм начинает сигнализировать о необходимости отдыха и сна.
3. Изменения в кровообращении: во время беременности уровень крови в организме увеличивается, и сердце работает на повышенных нагрузках. Это может вызвать усталость и сонливость.
4. Эмоциональные факторы: беременность может быть эмоционально стрессовым периодом, и стресс может вызывать усталость и повышенную потребность в сне.

Важно отметить, что у каждой женщины симптомы первого триместра беременности могут проявляться по-разному. Если сонливость вас беспокоит или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обсудить это со врачом, чтобы исключить другие причины и получить необходимые рекомендации и поддержку.