Можно ли заниматься спортом беременной девушке?

Пользователь

Может ли беременная девушка заниматься спортом на начальных сроках беременности?

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket
7 апреля 2020 г., 18:54

Пользователь

Если девушка занималась спортом до беременности и у нее хорошо накачанный пресс, она может и дальше заниматься упражнениями, но не так активно, без нагрузок спортивных снарядов. Это даже пойдет на пользу, женщине будет легче рожать, чем тем будущим мамам, которые ведут неспортивную и не активную жизнь.

11 апреля 2020 г., 19:04
E

Пользователь

Думаю, что ничего страшного, если вы будете продолжать заниматься спортом в начале беременности, но только при условии, если это не тяжелый спорт с поднятием гантелей или других спортивных снарядов, так как при слабой матке может случиться выкидыш.

13 апреля 2020 г., 5:55

Пользователь

А я другого мнения, лучше не стоит рисковать здоровьем будущего ребенка и физические нагрузки, в том числе и упражнения стоит отложить до рождения малыша.

14 апреля 2020 г., 17:37
T

Пользователь

Смотря что вы подразумеваете под занятием спортом? Просто прогулки или несложные упражнения с маленькими гирьками, то почему бы и нет. Понятное дело если вы собираетесь штанги или пресс качать, то лучше воздержаться

26 апреля 2020 г., 21:56
N

Пользователь

Я бы посоветовалась по этому поводу со своим гинекологом, если есть риск потерять ребёнка, то лучше отказаться от привычного спорта и заменить его на гимнастику для беременных.

24 июля 2020 г., 8:21
A

Пользователь

Спорт это хорошо, но без фанатизма. Сильные нагрузки могут принести вред и вам, и ребенку. 

17 августа 2020 г., 6:49
В

Пользователь

Обычные упражнения делать можно, а вот что-то связанное с тяжестями и тому подобное лучше нет.

18 августа 2020 г., 2:59
А

Пользователь

Вначале можно, ничего не случится, потом увы уже нельзя будет, всё же беременность и так сильно нагружает организм.

19 августа 2020 г., 5:45
Ю

Пользователь

Если вы занимались активно до беременности активно, то можно ТОЛЬКО тоже очень осторожно. Если не занимались, лучше не стоит. Рисковать нельзя. В любом случае консультация гинеколога, смотрите на своё состояние. А так можно заниматься йогой для беременных. Я туда ходила.

20 августа 2020 г., 4:44