Вот такой режим дня до 3 месяцев малышам.
6.00 - Пробуждение после ночного сна и первое кормление
6.00-7.00 - Бодрствование
7.00-9.00 - Сон
9.00 - Второе кормление
9.00-10.00 – Бодрствование
10.00-12.00 – Сон (можно совместить с прогулкой)
12.00 – Третье кормление
12.00-13.00 – Бодрствование
13.00-15.00 – Сон
15.00 – Четвертое кормление
15.00-16.00 – Бодрствование
16.00-18.00 – Сон (можно совместить с прогулкой)
18.00 – Пятое кормление
18.00-19.00 – Бодрствование
19.00-20.45 – Сон
20.45 – Проведение гигиенических процедур перед сном (купание)
21.00 – Шестое кормление
21.00-6.00 – Ночной сон
24.00 или 3.00 – Седьмое кормление
Для меня это даже лучше. В течение дня могу переделать работу, все равно ребеночек спит, а ночью уже уделять своему малышу свободное время. Для сна выкраиваю несколько часов днем, и бодрствую с малышом в ночное время. Не переживайте, пройдет еще немного времени и все встанет на свои места - уменьшится время для сна и увеличится время, когда ребенок не спит. Тогда сможете помочь малышу выбрать правильный распорялок дня.
dram: Вот такой режим дня до 3 месяцев малышам.6.00 - Пробуждение после ночного сна и первое кормление 6.00-7.00 - Бодрствование 7.00-9.00 - Сон 9.00 - Второе кормление 9.00-10.00 – Бодрствование 10.00-12.00 – Сон (можно совместить с прогулкой) 12.00 – Третье кормление 12.00-13.00 – Бодрствование 13.00-15.00 – Сон 15.00 – Четвертое кормление 15.00-16.00 – Бодрствование 16.00-18.00 – Сон (можно совместить с прогулкой) 18.00 – Пятое кормление 18.00-19.00 – Бодрствование 19.00-20.45 – Сон 20.45 – Проведение гигиенических процедур перед сном (купание) 21.00 – Шестое кормление 21.00-6.00 – Ночной сон 24.00 или 3.00 – Седьмое кормление
Ох если бы это еще все успевать, а вообще такое расписание очень помогает многим новоиспеченным мамочками, чтобы вы понимали.
dram: Вот такой режим дня до 3 месяцев малышам.6.00 - Пробуждение после ночного сна и первое кормление 6.00-7.00 - Бодрствование 7.00-9.00 - Сон 9.00 - Второе кормление 9.00-10.00 – Бодрствование 10.00-12.00 – Сон (можно совместить с прогулкой) 12.00 – Третье кормление 12.00-13.00 – Бодрствование 13.00-15.00 – Сон 15.00 – Четвертое кормление 15.00-16.00 – Бодрствование 16.00-18.00 – Сон (можно совместить с прогулкой) 18.00 – Пятое кормление 18.00-19.00 – Бодрствование 19.00-20.45 – Сон 20.45 – Проведение гигиенических процедур перед сном (купание) 21.00 – Шестое кормление 21.00-6.00 – Ночной сон 24.00 или 3.00 – Седьмое кормление
Если бы оно всё так было как вы расписали :) То не хочет спать, то хочет спать, то хочет есть, сложно в общем соблюдать какой-то режим :)
Если брать с 1-2 месяцев,то в идеале так
:
7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
С 7:30 до 9:00 — бодрствование
9:00 — кормление
С 9:00 до 10:00 — первый утренний сон
С 10:00 до 11:00 — активное бодрствование
11:00 — кормление
С 11:30 до 12:30 — второй утренний сон в коляске на прогулке
13:00 — кормление
С 13:00 до 14:00 — активное бодрствование, игры
С 14:00 до 15:00 — дневной сон в коляске на улице во время прогулки
15:00 — кормление
С 15:00 до 17:00 — игры, бодрствование, общение
17:00 — кормление
С 17:00 до 18:00 — вечерний сон
С 18:00 до 19:00 — спокойное бодрствование
19:00 — кормление
С 19:00 до 20:30 — общение
20:30 — купание
21:00 — кормление, ночной сон
Ночью кормить надо не чаще 1 раза в 4 часа.
Я если честно не понимаю зачем нужен режим такому маленькому ребенку. Пусть спит сколько хочет, а кушает по требованию. Мне вот такой режим по душе. А не как в армии).
У нас тоже в первый месяц никакого режима не было. Я спала как только выдавалось время. И оно было полностью хаотично. Режим выстраиваться начал после 3-4 месяцев.
Ох, когда первый месяц, то хаос полный и боязнь как бы не навредить малышу и чтобы справиться со всеми проблемами без сторонней помощи.