Как поднять иммунитет ребенку?
Как поднять иммунитет ребенку, который очень часто болеет, а так же у которого пониженный гемоглобин?
6 ответов
Нужно давать витамины, а так же чтобы питание у вашего ребенка было сбалансированным. Чаще гуляйте на свежем воздухе, можно так же готовить кислородные пенки, они очень полезные.
jarvis.lang: Нужно давать витамины, а так же чтобы питание у вашего ребенка было сбалансированным. Чаще гуляйте на свежем воздухе, можно так же готовить кислородные пенки, они очень полезные.
Нужно быть осторожным в принятии витаминов. Витамины можно включать в рацион ребенку, если у него очень низкие показатели, анемия или гормональные сбои, когда при взрослении у ребенка пропадает аппетит. Лучше включать в меню ребенка больше фруктов и овощей, богатыми витаминами.
mariana: Ребенок должен полноценно питаться, соблюдать режим, а так же заниматься спортом, тогда у него не будет проблем с иммунной системой.
Ну у маленьких детей все по другому. Я просто стараюсь давать все полезное, а так же заменяю сладости, на само-приготовленные блюда.
Это действительно очень важная тема, потому что давать какие-то препараты для поднятия иммунитета категорически нельзя и об этом постоянно говорит наш педиатр. Значит, остаётся много проводить времени на свежем воздухе, соблюдать режим дня, ложиться вовремя, проветривать помещение в котором спите и стараться сделать питание как можно более разнообразным. В рационе детей должны быть в больших количествах овощи, фрукты, ягоды, белок.
Nika: Это действительно очень важная тема, потому что давать какие-то препараты для поднятия иммунитета категорически нельзя и об этом постоянно говорит наш педиатр. Значит, остаётся много проводить времени на свежем воздухе, соблюдать режим дня, ложиться вовремя, проветривать помещение в котором спите и стараться сделать питание как можно более разнообразным. В рационе детей должны быть в больших количествах овощи, фрукты, ягоды, белок.
@Nika Интересное мнение, а почему нельзя давать витамины и т.п.для поднятия иммунитета? По моему если есть проблема, нужно идти на консультацию и получать рекомендации, иногда без таблеток обойтись не получается.