Ребенок должен встать на много раньше перед походом в школу, чтобы у него было время, заправить кровать, умыться, сделать утреннюю гимнастику, а также позавтракать., это займет примерно час времени. Затем поход в школу, после школы небольшая прогулка, обед и послеобеденный отдых. Затем прогулка или активные игры, это занимает около двух часов. Дальше, уроки дома в течение двух часов. После этого прогулка, затем ужин, небольшой досуг и приготовление ко сну.
Распорядок распорядком конечно, но не забывайте, что у ребенка так же должно быть личное время. Сильно загружать кружками и учёбой не стоит.
Нютка: Распорядок распорядком конечно, но не забывайте, что у ребенка так же должно быть личное время. Сильно загружать кружками и учёбой не стоит.
Только чтобы это личное время желательно не уходило на компьютерные игры и на прочую ерунду, от которой нет вообще никакой пользы.
У нас все как не у людей, ребенок ложится поздно, а должен не позже 22, так же и кушает что захочет. В общем мы тоже собираемся нормализовать режим у детей.
Надо стараться делать такой распорядок, чтобы ребёнок успевал все сделать и иметь время для отдыха. Тяжело, да, но надо стараться сделать именно так.
А у нас нет определённого графика, смотрим по ситуации и по настроению ребёнка. Я считаю, что не стоит ребёнка учить жить по расписанию.
Так расписание школы и кружков обычно распорядок дня диктует. В школе завтракать и обедать может ребенок. После прийти и отдохнуть или сразу же бежать на кружок или в музыкальную школу. У нас от этого распорядок зависит.