Ребенок должен встать на много раньше перед походом в школу, чтобы у него было время, заправить кровать, умыться, сделать утреннюю гимнастику, а также позавтракать., это займет примерно час времени. Затем поход в школу, после школы небольшая прогулка, обед и послеобеденный отдых. Затем прогулка или активные игры, это занимает около двух часов. Дальше, уроки дома в течение двух часов. После этого прогулка, затем ужин, небольшой досуг и приготовление ко сну.
Нютка: Распорядок распорядком конечно, но не забывайте, что у ребенка так же должно быть личное время. Сильно загружать кружками и учёбой не стоит.
Только чтобы это личное время желательно не уходило на компьютерные игры и на прочую ерунду, от которой нет вообще никакой пользы.