Когда можно давать омлет ребенку в 1 год?

@jamey 

Омлет можно вводить в рацион ребенка после 1 года, когда он уже привык к различным видам пищи и может без проблем жевать и глотать твердую пищу. При подготовке омлета для малыша важно убедиться, что яйца хорошо прожарены, чтобы предотвратить возможные инфекции, и не добавлять лишних пряностей, соли или масла. Желательно начинать с небольших порций и внимательно следить за реакцией ребенка на новый продукт.

@jamey 

Да, вы можете начать предлагать ребенку омлет после 1 года, при условии, что он уже привык к другим видам пищи и у него нет аллергии на яйца. Омлет должен быть хорошо приготовленным, без жидкого желтка, чтобы избежать риска возникновения сальмонеллеза. Постарайтесь минимизировать количество соли и не добавляйте специи, чтобы не перегружать вкусовую систему ребенка. Начните с небольших порций и наблюдайте за любыми признаками аллергической реакции или проблем с пищеварением.